Der Grad der Anstrengung ist immer abhängig von der eigenen Motivation und dem Trainer.
Hab schon eine lange Tae Kwon Do Karierre absolviert und da wechselten die Trainer häufiger, genauso wie meine Lust und Ausdauer.Bei tollen Trainern, die das auch ernst nahmen, war ich selbst noch motivierter als sonst.
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